NGƯỜI CAO TUỔI, BÀ BẦU CÓ ĂN ĐƯỢC CUA HOÀNG ĐẾ KHÔNG?

Cua hoàng đế (King Crab) từ lâu đã được xem là “vua của các loài cua” bởi kích thước khổng lồ, thịt trắng ngọt, chắc và hương vị sang trọng khó loại hải sản nào sánh được. Không chỉ được yêu thích trong các bữa tiệc cao cấp, cua hoàng đế còn là món quà biếu sức khỏe đẳng cấp dành cho cha mẹ, ông bà trong những dịp lễ lớn. Tuy nhiên, một trong những thắc mắc phổ biến mà nhiều khách hàng đặt ra khi liên hệ với Ekago là: liệu người cao tuổi hay phụ nữ mang thai có nên ăn cua hoàng đế không? Và nếu có, đâu là những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn sức khỏe?

Giá trị dinh dưỡng nổi bật của cua hoàng đế

Trong 100g thịt cua hoàng đế chứa khoảng 18–20g protein tinh khiết, rất dễ hấp thu và hầu như không gây áp lực cho hệ tiêu hóa. Đây là nguồn đạm chất lượng cao, khác biệt hoàn toàn so với nhiều loại thịt đỏ vốn nhiều chất béo bão hòa. Bên cạnh đó, cua hoàng đế còn giàu khoáng chất thiết yếu như canxi, kẽm, sắt, photpho – những dưỡng chất đặc biệt cần thiết để duy trì sức khỏe xương khớp, hệ miễn dịch và tuần hoàn máu.

Điểm nổi bật khác chính là hàm lượng Omega-3 và Vitamin B12 dồi dào. Omega-3 không chỉ tốt cho hệ tim mạch mà còn hỗ trợ não bộ, giúp giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ. Vitamin B12 lại đóng vai trò quan trọng trong việc tạo máu và giảm tình trạng mệt mỏi. Chính nhờ những giá trị này mà cua hoàng đế luôn được đánh giá là loại hải sản “vừa ngon vừa bổ”, thích hợp cho nhiều đối tượng, trong đó có cả người già và phụ nữ mang thai.

Liên hệ Hotline 0967 256 079, đội ngũ Ekago sẽ tư vấn tận tình và giao ngay cua hoàng đế Nauy tươi sống đến tận nơi.

Người cao tuổi có nên ăn cua hoàng đế?

Đối với người cao tuổi, chế độ ăn uống thường cần sự cân bằng: đủ dinh dưỡng nhưng phải dễ tiêu hóa và không gây áp lực lên tim mạch. Cua hoàng đế đáp ứng rất tốt những tiêu chí này. Phần thịt mềm, ít mỡ và giàu đạm tinh khiết giúp cơ thể dễ hấp thu. Omega-3 có trong thịt cua giúp giảm cholesterol xấu, nhờ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch. Canxi và photpho tự nhiên từ cua lại giúp phòng ngừa loãng xương – căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi. Ngoài ra, Vitamin B12 còn giúp duy trì trí nhớ, giảm nguy cơ Alzheimer.

Tuy nhiên, điều quan trọng là người cao tuổi không nên ăn quá nhiều trong một lần. Một khẩu phần hợp lý là từ 100 đến 150g thịt cua, khoảng một hoặc hai lần mỗi tuần. Với những người có bệnh lý như gout, dị ứng hải sản hay suy thận, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn. Cách chế biến cũng nên ưu tiên sự đơn giản như hấp hoặc nấu cháo để giữ được hương vị tự nhiên mà không gây nặng bụng.

Nếu bạn muốn chọn loại cua chất lượng nhất cho cha mẹ, hãy liên hệ Hotline 0967 256 079, đội ngũ Ekago sẽ tư vấn tận tình và giao ngay cua hoàng đế Nauy tươi sống đến tận nơi.

Bà bầu có ăn được cua hoàng đế không?

Đối với phụ nữ mang thai, nhu cầu dinh dưỡng càng cần được chú trọng hơn. Thịt cua hoàng đế có hàm lượng protein cao nhưng lại ít béo, nhờ vậy cung cấp năng lượng dồi dào mà không gây tăng cân quá mức. Omega-3 trong cua hỗ trợ sự phát triển trí não và thị giác của thai nhi, trong khi canxi và sắt giúp mẹ bầu phòng ngừa thiếu máu và loãng xương. Không ít khách hàng của Ekago chia sẻ rằng khi ăn cua hoàng đế, mẹ bầu thấy ăn ngon miệng hơn và giảm cảm giác mệt mỏi trong thai kỳ.

Dù vậy, các mẹ bầu nên ăn một cách điều độ, chỉ khoảng 100g thịt cua mỗi lần và tối đa hai lần mỗi tuần. Đặc biệt, cua cần được chế biến chín kỹ dưới dạng hấp, súp hoặc cháo. Không nên ăn cua để qua đêm hay mua cua không rõ nguồn gốc vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Trong trường hợp có tiền sử dị ứng hải sản, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là điều cần thiết.

Nếu bạn đang tìm nguồn cua hoàng đế chất lượng để bồi bổ cho mẹ bầu, hãy gọi ngay Hotline 0967 256 079. Ekago cam kết giao tận tay cua hoàng đế nhập khẩu Nauy, nguyên con tươi sống để bạn yên tâm chế biến.

Vì sao nên chọn mua cua hoàng đế tại Ekago?

Điểm khác biệt lớn nhất của Ekago chính là nguồn gốc sản phẩm rõ ràng và minh bạch. Cua được nhập khẩu trực tiếp từ vùng biển lạnh Nauy, đánh bắt tự nhiên nên thịt chắc khỏe và hương vị đậm đà. Khách hàng luôn yên tâm vì Ekago cam kết bao sống, bao tươi khi giao hàng. Bên cạnh đó, dịch vụ chế biến chuẩn nhà hàng cũng là thế mạnh: từ hấp, nướng đến tách thịt, đóng gói hút chân không để khách chỉ cần hâm nóng là dùng được ngay.

Hệ thống giao hàng nhanh chóng của Ekago tại Hà Nội và TP.HCM đảm bảo cua đến tay khách luôn trong trạng thái tươi ngon nhất. Bạn có thể tham khảo thêm chi tiết tại link: Cua hoàng đế tươi sống Ekago hoặc gọi ngay Hotline 0967 256 079 để được tư vấn và đặt hàng nhanh chóng.

Chế biến cua hoàng đế cho người cao tuổi và bà bầu

Khi chế biến cua hoàng đế cho người cao tuổi và bà bầu, sự đơn giản và giữ trọn hương vị tự nhiên là điều cần thiết. Món hấp cách thủy luôn được ưu tiên vì giữ nguyên chất ngọt và dinh dưỡng. Với người già, một bát cháo cua hoàng đế nóng hổi vừa dễ tiêu hóa vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Với phụ nữ mang thai, súp cua hoàng đế bổ sung Omega-3 và Vitamin B12 một cách nhẹ nhàng, dễ ăn và giàu năng lượng.

Nếu không có thời gian, khách hàng hoàn toàn có thể nhờ Ekago chế biến sẵn và giao tận nhà. Đây là dịch vụ được nhiều gia đình lựa chọn bởi sự tiện lợi và chất lượng chuẩn nhà hàng.

Cả người cao tuổi và phụ nữ mang thai đều có thể ăn cua hoàng đế, miễn là sử dụng với lượng hợp lý và chế biến đúng cách. Đây không chỉ là món hải sản cao cấp, ngon miệng mà còn là nguồn dưỡng chất quý giá cho sức khỏe.

Nếu bạn đang tìm cua hoàng đế Nauy tươi sống, nhập khẩu nguyên con để làm quà biếu hoặc chăm sóc sức khỏe cho gia đình, hãy liên hệ Hotline 0967 256 079. Ekago sẽ đồng hành cùng bạn trong việc mang đến những bữa ăn sang trọng và trọn vẹn dinh dưỡng cho người thân yêu.